Strava công bố các bài tập tăng cường sức mạnh do huấn luyện viên thiết kế, theo dõi set và rep trực tiếp

Nền tảng theo dõi tập luyện Strava hôm nay công bố một bản mở rộng mới cho tính năng huấn luyện sức mạnh, bổ sung các buổi tập được huấn luyện viên thiết kế, có tính năng theo dõi set và rep trực tiếp. Dưới đây là chi tiết. Strava... [Nội dung đầy đủ và hình ảnh đã được ẩn đối với công cụ tự động]